Salud reproductiva

La OMS (Organización Mundial de la Salud) define la salud reproductiva como el estado de bienestar general, desde los puntos de vista físico, mental y social de los individuos.

Se dice que el cuidado debe empezar en la etapa preconcepcional, es decir antes que la mujer se embarace, si es que se desea hacer una labor realmente preventiva.

Por lo tanto, el concepto de salud reproductiva comprende la atención preconcepcional, donde los cuidados deben estar dirigidos tanto a la futura madre como al futuro padre; la atención prenatal; la atención del parto y del recién nacido; y la atención neonatal precoz, periodo que comprende desde el nacimiento hasta el séptimo día de vida del recién nacido.

Medidas que deben considerarse:

·        Si se embaraza en los extremos de su vida reproductiva, antes de cumplir 20 años o después de los 35, ya que es mayor la probabilidad de tener complicaciones durante el embarazo y el parto, entre las que destaca: El aborto, la preclampsia, el parto prematuro, hijos con malformaciones, hemorragia y recién nacidos con peso menor a 2.5 kg, los cuales tienen una mayor probabilidad de complicaciones en su salud y de morir durante el primer año de vida.

·        Es recomendable que toda mujer deje pasar, por lo menos, dos años entre un embarazo y otro, para recuperarse del desgaste físico que el embarazo produce.

·        Ir a una consulta Preconcepcional o antes del embarazo, para conocer el estado de salud de la pareja, y en especial de la mujer, para identificar oportunamente factores de riesgo que aunados a un embarazo pueden incrementar la posibilidad de dañar la salud de la mujer o poner en riesgo su vida y la de su futuro hijo.

·        En el embarazo deben tomarse medidas de cuidado como una alimentación balanceada, tener higiene personal, utilizar ropa adecuada, realizar actividad física moderada excepto los dos últimos meses del embarazo ya que en ese momento debe guardarse reposo.

·        Si no le ocasiona molestias, puede continuar con las relaciones sexuales con su pareja evitando posiciones que sean incomodas para su embarazo;

·        Cuidados después del parto: Durante este tiempo también debe estar bajo vigilancia médica para identificar oportunamente cualquier problema o complicación. Esto es especialmente importante si en su embarazo tuvo presión alta, hemorragia o infección. Por ello es conveniente que acuda con su médico familiar a los siete días después del parto, él le indicará cada cuando la verá durante el puerperio.

Es importante la promoción y otorgamiento de métodos anticonceptivos ya que toda persona tiene derecho a decidir de manera libre, responsable e informada sobre el número y espaciamiento de los hijos que desea tener.

Los métodos anticonceptivos utilizados adecuadamente permiten retrasar el primer embarazo, espaciar los embarazos o no volverse a embarazar; según su forma de uso se dividen en métodos anticonceptivos temporales y definitivos.